Здоровая беременность и подготовка к ней
Хорошее здоровье женщины – это здоровая беременность и возможность родить крепкого и здорового малыша. Эта нехитрая истина станет хорошим руководством к действию для пар, планирующих стать родителями. Здоровая беременность и Covid19 Сегодня тема здоровья для будущих мам стала особенно волнительной, ведь даже строгие меры предосторожности и самоизоляция не могут защитить от коронавируса на 100%. Вместе…
Сопротивление и перемены. Будни проекта Дари Любовь.
Статья была написана, когда первый поток тренинга «Дари любовь» преодолел половину пути. Девочки писали о своих чувствах, рассказывали, как им живется в чате поддержки. Оказалось, у всех получается по-разному! Сегодня мы поговорим про сопротивление – это частый предшественник прогресса. Работа над собой почти всегда идет с преодолением! Диета или утренняя пробежка тоже по началу вызывают…
Проект «Дари любовь» — как попасть в Выручай-комнату
Почему проект называется «Дари любовь»? А подарить можно только то, что у тебя есть! Если ты обесточен, если ничего вокруг не радует, если приходится ежедневно «собирать себя в кучку», чтобы совершать элементарные действия, что ты можешь подарить близким? Партнер, дети, домашние животные будут вызывать раздражение и злость: «Да оставьте же меня в покое наконец!» Любой…
Проект Дари любовь: как справиться с тревогой и найти силы для жизни и любви
Тревожность – вот чувство, которое стало постоянным у большинства людей в наше такое непростое время! И что же теперь делать? Надевать на себя кислородную маску! Как в самолете: сначала помоги себе, а после этого сможешь помочь другим, в том числе своим близким и своему ребенку. Проект Дари любовь задуман именно для этого! Создать внутри себя…
Ковид при беременности: степень опасности и методы профилактики
Ковид при беременности – явление, к сожалению, не столь редкое. У будущих мам есть множество страхов и опасений по поводу COVID-19. Как бы беременная не была осторожна, нет уверенности, что она не заболеет. В этой статье мы поговорим о том, как протекает ковид при беременности, обсудим степень опасности вируса и методы профилактики. Передаст ли мама…