Материнство – дело непростое, особенно в самом начале. Слишком круто меняется жизнь женщины, множество дел приходится делать одновременно и конца им не видно. Идеальная картинка, которая раньше рисовалась в мечтах, разбивается о повседневность. Выход из ситуации – рационально организованная жизнь. Каждая мамочка способна устроить свой быт наиболее удобным для себя образом. Помочь ей в этом могут маленькие хитрости – лайфхаки.
Организованная жизнь – правильно распределенные обязанности
Учитесь делегировать. Найдите себе помощников. Нет денег на няню или домработницу? Не беда, пробуйте обходиться доступными ресурсами. В искусстве делегирования полномочий важно четко понимать, кому и что можно поручить. Родственники и друзья в большинстве случаев хотят вам помочь, но не знают чем именно. Кому-то из них нельзя доверить ребенка, но вполне можно дать в руки пылесос. Папу также нужно привлекать. Пришедшему с работы мужчине нужно дать поесть и отдохнуть, но через час — полтора он будет способен взять чадо на себя, чтобы мама могла заняться своими делами, переключиться. Поручая что-либо, дайте четкие инструкции. Если вам нужно 40 минут тишины, озвучьте это.
Заботимся о своем комфорте
Термоспот незаменим для женщин, которые любят горячий чай или кофе. Мама — должность беспокойная. Малыш постоянно отвлекает, а чай остывает. Подогревать чайник приходится неоднократно. Термоспот решит эту проблему, напиток будет оставаться горячим долгое время. Также хорошо иметь кружку-термос. Ее можно использовать не только во врем прогулок, но и дома. Герметично закрытая емкость решает вопрос безопасности. Риск того, что ребенок нечаянно выбьет у вас из рук кипяток и обварится, сводится к минимуму.
Учимся совмещать
Организованная жизнь – это умение решать несколько проблем одновременно. Прогулки с малышом можно совместить с занятиями спортом. Для этого нужно надеть подходящую обувь и ходить в хорошем темпе. Прогулки можно совершать с коляской или со слингом. Ежедневная двухчасовая прогулка обеспечит вам прекрасную физическую форму и хороший цвет лица. Физические нагрузки помогут избежать депрессии.
Пользуемся плодами технического прогресса
Малыш любит, когда вы рассказываете ему сказки и поете колыбельные? Запишите себя на диктофон. Запись пригодится, когда вы устанете или будете очень заняты. Если у вас большая квартира или дом, приобретите радионяню. Прибор поможет вам спокойно заниматься своими делами и не беспокоиться о том, что ребенок плачет, а вы его не слышите.