Легкие роды: как себе помочь

Легкие роды

Легкие роды – мечта многих женщин. Очень хочется, чтобы малыш появился на свет легко,  без осложнений, хирургических вмешательств, без ущерба для своего и маминого здоровья. Физическая боль при нормальном течении родов быстро забывается, гораздо дольше мамочки помнят свой страх и неуверенность, если они были.  Легкие роды возможны, особенно если к ним подготовиться.

Поддерживать форму

Первый совет скорее для тех, кто еще планирует беременность. Поддерживайте хорошую  физическую форму – ваше тело будет сильным и выносливым. Занятия физкультурой помогут облегчить схватки и прожить легкие роды.

При наступлении беременности не стоит отказываться от физической активности, если на то нет рекомендаций доктора.  Оптимальными видами спорта для беременных являются плаванье, гимнастика, пешие прогулки.

Понимать логику процессов

Понимание сути происходящего всегда помогает.  Вот представьте: сходили вы на долгую прогулку, а следующим утром у вас болят ноги. Вы знаете, что это нормально и спокойно занимаетесь своими делами. В противном случае могли бы подумать о проблемах со здоровьем и разволноваться.

С родами также, хотя их ход предсказать не всегда возможно. Но от поведения и настроя женщины зависит многое. Подготовиться к родам так, чтобы все прошло как можно лучше, по силам каждой будущей мамочке.

Не пренебрегайте лекциями, онлайн-занятиями Школы для беременных МамЭксперт, читайте, задавайте вопросы специалистам. Женщина должна понимать, что с ней происходит. Знания помогут снять тревожность. Легкие роды – это во многом правильный психологический настрой.

Важно! Откажитесь от травмирующего контента. Не читайте страшных историй в соцсетях. Да, кому-то не повезло, но это не ваш случай. Оберегайте свое душевное равновесие.

Легкие роды с партнером

Это совет на будущее. Сегодня партнерские роды  из-за пандемии роддома не проводят. Но так будет не всегда.  Поддержка партнера очень помогает в родах. Это может быть отец ребенка, подруга или мама. Сопровождающий роженицу потрет ей спину, принесет воды, позовет врача, подержит за руку и скажет ободряющие слова. Задача партнера состоит в создании психологического комфорта  и оказании посильной помощи.

Полезные помощники

Разрывы в родах случаются нередко. Малыш продвигается по родовым путям и встречает существенное сопротивление тканей. В некоторых случаях (стремительные роды, крупный плод и т.д.) это приводит к  повреждениям родового канала  и даже травме новорожденного.

О том, как уменьшить силу трения между тканями родового канала и рождающимся младенцем, думали еще врачеватели древности. Так доподлинно известно, что в первом веке до нашей эры Соранус из Эфеса применял смазывание родовых путей маслом!

С тех пор, человечество достигло значительно прогресса, и  для облегчения вагинальных родов женщинам предлагают  новый препарат – акушерский гель Дианатал.  Он представляет собой стерильный изотонический гель со слабокислым значением рН (5,5-6,5), практически без цвета и запаха. Препарат не содержит в своем составе каких-либо фармакологически активных компонентов и консервантов,  безопасен для матери и ребенка.

Гель Дианатал  уменьшает силу трения между родовыми путями матери и плодом в процессе родов. При нанесения Дианатала образуется биоадгезивная пленка на стенках вагинального родового канала. Применение геля позволяет:

  • значительно снизить трение между тканями и ребенком
  • сократить продолжительность родов
  • увеличить способность мягких тканей к растяжению, а следовательно избежать разрывов
  • снизить частоту проведения оперативных вмешательств
  • избежать возникновения родового травматизма у новорожденного

Эффективность геля Дианатал подтверждена медицинскими исследованиями.

Легкие роды возможны и мы искренне желаем вам, чтобы ваши роды были именно такими!

Автор статьи Дарья Совина

comments powered by HyperComments