+375 44 525 05 12

Незабываемые 9 месяцев

Видеокурс о беременности и родах

Активировать доступ к курсу

8 онлайн вебинаров

Нажмите на картинку, чтобы узнать подробнее

Сохраним красоту тела во время беременности

  • Изменение гормонального статуса во время беременности, влияние на состояние кожи
  • Профилактика и лечение растяжек. Уход за кожей лица во время беременности
  • Волосы и беременность: окрашивание волос, мелирование, стрижка
  • Солнце и беременность, солярий: вред или польза
  • Маникюр, педикюр, наращивание ногтей, мифы и реальность
  • Депиляция, правда и вымысел
  • Уход за полостью рта во время беременности, оптимальные сроки для лечения зубов
  • Кровоточивость десен, что делать
Выбрать тариф

Изменения в работе пищеварительной системы и питание во время беременности

  • Изменения в работе пищеварительной системы во время беременности
  • Рекомендации по питанию в каждом триместре
  • Контроль веса: прибавка в зависимости от телосложения
  • Ранний токсикоз, тошнота и рвота: как пережить
  • Особенности работы желудочно-кишечного тракта: изжога, запоры, вздутие
  • Деликатая проблема: геморрой
  • Витамины и добавки во время беременности: плюсы и минусы
Выбрать тариф

Особые состояния и проблемы со здоровьем во время беременности

  • Особенности сна, бессонница во время беременности
  • Головокружения и обмороки. Одышка во время беременности
  • Гестоз: повышенное давление, отеки, белок в моче
  • Расширение вен, варикоз, что делать
  • Контроль уровня сахара, гестационный диабет
  • Боли в пояснице
  • Функционирование почек во время беременности, пиелонефрит беременных
  • Беременность и зрение
  • Кардиотокограмма (КТГ): что это такое
Выбрать тариф

Семья и беременность

  • Смена семейных ролей с наступлением беременности
  • Растим папу вместе: совместные занятия, милые хлопоты
  • Псевдобеременность у папы
  • Секс: особенности в каждом триместре
  • Курсы для беременных с папой
  • Совместные партнерские роды: за и против
  • Старшие дети: как избежать ревности
  • Домашние животные и беременность
  • Бабушки и дедушки
Выбрать тариф

Современная будущая мамочка

  • Спорт, фитнес и беременность
  • Перелеты, смена климата, отдых на море и беременность
  • Чем заняться во время декрета: новые хобби, развлечения для беременных
  • Вождение автомобиля во время беременности, ремень безопасности для беременных
  • Как подбирать себе одежду во время беременности
  • Каблуки и правильная обувь во время беременности
  • Оформление документов: обменная карта, правила начисления пособия по беременности и родам
  • Современные мобильные приложения для учета, наблюдения и анализа схваток и расчета времени выезда в роддом
Выбрать тариф

Готовимся к родам

  • Физиология родовой боли
  • Предвестники родов
  • Первородящие и повторнородящие: основные отличия
  • Упражнения для подготовки мышц промежности к родам, для снижения вероятности разрывов
  • Как понять, что начались роды
  • Отличие истинных схваток от ложных схваток
  • Когда пора ехать в роддом: варианты начала родов
  • Что брать в роддом: список для мамы и малыша
  • Процедура поступления в роддом, предродовая палата
Выбрать тариф

Три периода родов

  • Первый период родов: раскрытие шейки матки
  • Отличие протекания родового процесса у первородящих и повторнородящих
  • Методы обезболивания родов: медикаментозные и немедикаментозные
  • Дыхательные методики, массаж для снятия боли и повышения эффективности схваток и потуг
  • Второй период родов: рождение ребенка
  • Биомеханизм родов
  • Как понять, что начались потуги
  • Как правильно тужиться
  • Что такое эпизиотомия: для чего она нужна
  • Третий период родов: рождение плаценты
Выбрать тариф

Послеродовый восстановительный период: особенности течения, возможные трудности

  • Особенности течения восстановительного периода после физиологических родов и после кесарева сечения
  • Упражнения, помогающие быстрейшему восстановлению после родов
  • Особенности восстановления при разрывах, разрезах
  • Питание в первые дни после родов
  • Когда появляется материнский инстинкт, что делать, если он не включился сразу после рождения малыша
Выбрать тариф

2 VIP-вебинара

Нажмите на картинку, чтобы узнать подробнее

Практика родов в мире [VIP вебинар]

  • Партнерские роды
  • Вертикальные роды
  • Роды в воду
  • Роды на дому
  • Описание, преимущества и недостатки каждого вида
  • VIP-роды в Беларуси
  • Роды за границей, практические рекомендации
Выбрать тариф

Готовим детскую комнату [VIP вебинар]

  • Микроклимат: увлажнение воздуха, мойки воздуха, обзор существующих моделей
  • Обогреватели, практические рекомендации
  • Необходимая мебель для малыша
  • Обзор необходимых для малыша вещей
  • Выбираем кроватку, коляску для ребенка
  • Заранее беспокоимся о безопасности малыша
Выбрать тариф

НАБОР PDF-КНИГ ДЛЯ БУДУЩЕЙ МАМЫ

Самые необходимые списки и руководства

  • Список в роддом (pdf)
  • Банк пуповинной крови (pdf)
  • Календарь беременности (pdf)
  • Руководство по грудному вскармливанию (pdf)
  • Список магазинов для мамы и малыша (pdf)

БОНУСЫ

Персональная онлайн консультация

Карта Клуба МамЭксперт

Скидка 10% на следующий курс

АВТОР И ВЕДУЩАЯ КУРСА

Наталья Навроцкая

  • Основатель проекта поддержки и обучения будущих и молодых мам "МамЭксперт"
  • Врач с опытом работы с беременными и молодыми мамами в лучших клиниках Беларуси
  • Эксперт в области осознанного материнства
  • Спикер социально-образовательных программ для будущих и молодых мам
  • Эксперт программы "Детский доктор" на телевидении
  • Многодетная мама и любящая жена
  • Успешный бизнесмен и счастливая женщина

Выберите удобный пакет

Основной пакет

УВЕРЕННАЯ МАМА


Доступ ко всем видео-урокам основного курса

[Видео 1] Сохраним красоту тела во время беременности

[Видео 2] Изменения в работе пищеварительной системы

[Видео 3] Особые состояния и проблемы со здоровьем во время беременности

[Видео 4] Семья и беременность

[Видео 5] Современная будущая мамочка

[Видео 6] Готовимся к родам

[Видео 7] Три периода родов

[Видео 8] Послеродовый восстановительный период


 Набор pdf-книг для мамы

 Карта Клуба МамЭксперт

 Скидка 10% на следующий курс

Стоимость сейчас: 30 рублей

ОПЛАТИТЬ

VIP пакет

ПРОДВИНУТАЯ МАМА


Доступ ко всем видео-урокам основного курса

[Видео 1] Сохраним красоту тела во время беременности

[Видео 2] Изменения в работе пищеварительной системы

[Видео 3] Особые состояния и проблемы со здоровьем во время беременности

[Видео 4] Семья и беременность

[Видео 5] Современная будущая мамочка

[Видео 6] Готовимся к родам

[Видео 7] Три периода родов

[Видео 8] Послеродовый восстановительный период


 Набор pdf-книг для мамы

 Карта Клуба МамЭксперт

 Скидка 10% на следующий курс

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

[VIP-модуль] Практика родов в мире

[VIP-модуль] Готовим детскую комнату

Персональная онлайн консультация с Натальей Навроцкой

Стоимость сейчас: 99 рублей

ОПЛАТИТЬ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Звоните прямо сейчас!

+375 44 525 05 12