Как избавиться от хронического стресса в декрете: причины, последствия, практические алгоритмы

Казалось бы, появление малыша — самое счастливое мгновение в жизни Женщины!

Но почему же со временем, это радужное событие омрачается стрессом, депрессией?

Накопившаяся усталость, потеря сил, жизненной энергии кажется невыносимой. Мир вокруг вызывает раздражение. Близкие не понимают, что вам тяжело и, кажется, специально еще больше нагнетают обстановку.

А самое страшное, что даже маленькое, долгожданное чудо начинает выводить из себя. И это сводит вас с ума!

Что же делать в сложившейся ситуации? Как контролировать свои эмоции? Как наладить отношения с близкими? Как вернуть себе спокойствие и равновесие?

Приглашаем вас на вебинар  в среду 21 июня в 17.00.

Как избавиться от хронического стресса в декрете: причины, последствия, практические алгоритмы

Вы узнаете, что на происходит на глубинном уровне, когда вы впадаете в стрессовую ситуацию и получите алгоритм, как быстро привести себя в норму.

Итак, какие темы мы подробно разберем:

  • Механизм возникновения стресса: как найти и отключить «красную кнопку» негативных эмоций ДО того, как «накрыло»
  • Упадок сил, потеря энергии, раздражение, беспокойство: почему стресс опасно игнорировать
  • Стресс женщины глазами мужчины: почему близкие вас не понимают
  • Стресс мамы глазами ребёнка: что чувствует малыш
  • Почему не получается контролировать эмоции (как справиться с собой, когда накрывает волна негатива)
  • Практикум: 8 простых упражнений на каждый день, которые помогут вам в период провала быстро привести себя в норму

А также вас ждут традиционные подарки на викторине!

Вебинар ведет: Наталья Тюлюпова

Наталья Тюлюпова

Эксперт в области принятия, раскрытия и реализации Себя и своего потенциала в реальной жизни. Трансформационный тренер, коуч-метафизик, духовный практик.

Автор книг, тренингов и программ для женщин, как научиться понимать, принимать Себя на глубинном уровне и проявлять Себя Настоящую в окружающем мире. Позволить себе быть собой, а другим быть другими.

Основатель Первого в СНГ Сообщества Идущих Путём Развития «Быть Собой»

Ждем вас 21 июня в 17.00  на прямой трансляции в вебинарной комнате МамЭксперт!

comments powered by HyperComments