Грудничковое плавание — куда пойти с малышом

Грудничковое плавание

Грудничковое плавание полезно для здоровья. Доктора отмечают, что младенцы, с которыми занимаются плаванием, отличаются крепким здоровьем и развиваются быстрее своих «сухопутных» сверстников. Также раннее плавание — действенный инструмент при необходимости корректировать неврологические и ортопедические отклонения, улучшить работу внутренних органов и систем.

По мнению медиков, основная польза, которую приносит грудничковое плавание, общее оздоровление организма малыша. Занятия в бассейне тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, способствуют обогащению крови кислородом. Через кровеносную систему кислородом насыщается мозг и внутренние органы, это повышает функциональность всех органов и систем. Когда малыш лежит на воде на спинке, разгружается позвоночник, что благотворно влияет на всю костную систему.

Куда пойти на занятия

Если вы решили, что грудничковое плавание – ваша тема, осталось выбрать подходящий бассейн для занятий. В Минске сегодня достаточно мест, где можно заниматься.

Бассейны Минска, где есть группы раннего плавания:

Бассейн в спортивном клубе Yestoday. Специальный детский бассейн позволяет проводить как общеоздоровительные, так и обучающие занятия для детей в возрасте от 6-ти месяцев до 5-ти лет.

Минск, ул. Ефросиньи Полоцкой, 4  Сайт: yestoday.by

 

Аквашкола «Дельфин» — обучение плаванию детей до 1 года.

Минск, Жудро, 40, Сухаревская, 66 Сайт: http://плавай.бел

 

Центр Юлии Гусаковой-Старовойтовой. Занятия для деток от 6 недель.

Поселок Большое Стиклево, ул. Садовая. Сайт: semya.by

 

Физкультурно-оздоровительный центр «Мама-супер». Занятия для детей от 3-х месяцев.

Минск, Герцена 2а. Сайт: mamasuper.by

 

Бассейн детского клуба «Твои секреты». Занятия для детей от 3-х месяцев.

Минск, Притыцкого, 83. Сайт: baby.ts-club.by

 

Водный клуб Aquahappy. Занятия по плаванию для детей от 3 мес. до 5 лет.

Минск, 3-я улица Щорса, 9 Сайт: aquahappy.by

 

Школа раннего плавания babyswim. Занятия для детей от 2 месяцев до 2 лет.

Минск, пр. Победителей, 109в и Прушинских, 8. Сайт: babyswim.by

 

Спортивный клуб Water Brothers. Занятия для малышей от 6 месяцев до 4 лет.

Минск, ул. Гвардейская, 10. Сайт: water-brothers.by

 

Бассейн оздоровительного центра HONG-GIA. Свободное плавание самостоятельно.

Минск, пр. Независимости, 196 Сайт: hong-gia.by

 

Оздоровительно-развивающий центр UniFit. Раннее плавание для детей от 3-х месяцев.

ГУО «Ясли-сад №533». пр.Победителей, 99/2.

«Специальные ясли-сад №19 для детей с нарушением зрения» – Минск, ул.Мирошниченко, 25.

ГУО «Ясли-сад №61» – Минск, ул.Прушинских, 66.

ГУО «Ясли-сад №381» – Минск, ул.Якубова, 8.

 

Детский центр развития «Букваренок». Обучение плаванию детей от 8 месяцев до 6 лет.

Минск, Калиновского 111.

Сайт: bukvarenok.chatoff.by

 

МФК Мандарин. Программа «Мама+малыш» для детей от 1 года.

Минск, Герасименко 51. Сайт: mfkmandarin.by

 

Детский клуб физического развития Child City. Детское плавание от 1 года.

Деревня Дроздово, пер. Криничный, д. 5. Сайт: child-city.by

 

3-я городская детская поликлиника — детки от 3 недель до 14 лет.

Минск, ул. Могилевская 2, корп.3 Сайт: 3gdp.by

 

6-я городская детская поликлиника. Дети с 6 месяцев.

Минск, ул. Чечота, 2а. Сайт: 6gdp.by

 

7-я городская детская поликлиника. Дети с 8 месяцев.

Минск, ул. Плеханова, 127. Сайт: 7gdp.by

 

8-я городская детская поликлиника. Дети с 3 месяцев.

Минск, ул. Есенина, 66. Сайт: 8gdp.by

 

10-я детская городская поликлиника. Дети с 5-ти месяцев.

Минск,ул. Шишкина, 24. Сайт: 10gdp.by

 

11-я городская детская поликлиника. С 0 месяцев.

Минск, ул. Никифорова, 5. Сайт: 11gdp.by

 

15-я городская детская поликлиника. Дети с 3-х месяцев.

Минск, ул. Голубева, 27. Сайт: 15gdp.by

Когда можно начинать грудничковое плавание

Как только у младенца заживет пупочная ранка, с ним можно начинать заниматься плаванием. Нередко первым бассейном для ребенка становится домашняя ванна. Самые простые упражнения с малышом можно отработать самостоятельно, а с 2-3 месяцев записаться в бассейн. В городе есть места, где проводятся занятия с детками от трех недель, но из немного.

Задача родителя, который занимается со своим малышом, состоит в постепенном увеличении нагрузки. Методик обучения грудничковому плаванию много. К примеру, по версии З. П. Фирсова поддерживать ребенка в ванне можно следующими способами:

  1. Самый простой. Взрослый садится в ванну с водой и вытягивает расставленные ноги. Левой ладонью снизу он поддерживает головку ребенка, а правая ладонь — попку, запястье правой руки должно находиться под спинкой. В этом положении малыша легко катать по воде и успокаивать, если он начинает капризничать. Эту поддержку рекомендуется применять на первых занятиях.
  2. Поддержка левой рукой. Взрослый держит малыша только одной рукой, хотя положение ребенка по отношению к телу родителя как при первом способе. Головка младенца опирается на внутреннюю область локтевого сустава, туловище и таз лежат на предплечье и ладони. Вторая рука свободна и это очень удобно.
  3. Головой вперед. Здесь ребенок расположен не поперек, а вдоль ванны и находится между двумя вытянутыми ногами родителя. Ладони взрослого расположены мизинцами внутрь. Руки взрослого плотно смыкаются друг с другом, образуя широкое и гибкое ложе.
  4. В качестве поддержки может служить специальный круг для купания.

Занимаясь с ребенком самостоятельно, важно следить, чтобы он сохранял в воде горизонтальное положение. Затылок, шея и спина должны лежать в одной плоскости, почти параллельно воде. Поддержку нужно постепенно ослаблять, чтобы малыш учился самостоятельно держаться на поверхности воды.

Что нужно брать с собой в бассейн

Малышу в бассейне понадобится специальный подгузник для плавания. Также стоит взять с собой большое полотенце, чтобы завернуть кроху после занятий целиком. Наличие справки от педиатра для ребенка и от терапевта для взрослого требуют не все бассейны, но лучше выяснить данный вопрос заранее в конкретном учреждении.

Занимайтесь плаванием с малышом с удовольствием и пусть ваши детки растут крепкими и здоровыми!

Была ли данная информация интересной и полезной для вас? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением!

comments powered by HyperComments