Узнай свое психоэмоциональное состояние

Выбери свою кнопку и пройди тест

Тестирование открыто до 7 ноября. Успейте пройти тест и присоединиться к проекту!

*Время для заполнения теста- около 30 мин. Прохождение теста - обязательное условие для участия в тренинге.

859 e1632984576520
e`motsii

Почему тебе сюда 

Если вы узнаете себя хоть в одном из высказываний, то этот проект для Вас.

  • Мне кажется, что "так только у меня", а у всех вокруг все хорошо
  • Я не знаю, как разорваться между ребенком, мужем и бытом
  • Я боюсь, что буду плохой мамой (плохим папой)
  • Я все время чувствую усталость, апатию, у меня нет сил
  • Я постоянно на взводе, в напряжении, не могу отделаться от мысли, что произойдёт что-то плохое
  • Я не могу сдержаться, срываюсь на ребенке и на муже

Здесь Вы сможете оценить свое психоэмоциональное состояние, научиться управлять им, поддерживать себя, пройдя тренинг навыков осознанности и эмоциональной регуляции.

e`motsii 1

О чем молчат мамы

arrow

Расскажите о проекте подругам и близким, если вы заботитесь о них и искренне хотите их поддержать!

dari lubov
polosa lev 1

Как все будет

inforgafika 2 potok 1
knopka hochu
polosa prav

Узнай свое психоэмоциональное состояние

Выбери свою кнопку и пройди тест

Тестирование открыто до 7 ноября. Успейте пройти тест и присоединиться к проекту! Прохождение теста - обязательное условие для участия в проекте!

Программа тренинга "Дари любовь"

7 блоков - 7 простых шагов к любви

  • Шаг 1. 07-13/11 "Психология эволюции. Как работает наш мозг."
  • Шаг 2. 14/11-20/11 "Осознанность. Навыки mindfullness."
  • Шаг 3. 21/11-27/11 "Стрессоустойчивость. Как противостоять кризисам."
  • Шаг 4. 28/11-04/12 "Эмоции. Навыки эмоциональной регуляции."
  • Шаг 5. 05/12-11/12 "Жизнь в паре. Эмоциональная близость в отношениях."
  • Шаг 6. 12/12 - 18/12 "Психология секса. Гармония мужской и женской сексуальности."
  • Шаг 7. 19/12-25/12 "Мы - родители. Как воспитать счастливого и успешного человека."
knopka hochu
arrow

Стоимость тренинга "Дари любовь"

Формат LIGHT

czena lajt

Формат PRO

 

А еще вы получите замечательные подарки!

knopka hochu
arrow

Подарки участникам тренинга

Подарки от наших партнеров

Подарки от Интернет-магазина e-baby.by

58725ca508c191597eb9e4ac

Главный подарок самому активному и прилежному

Полный курс личностного роста CleverUp в Центре иммерсивной психологии CleverPoint: индивидуальные сессии обучения управлению мозгом и телом с использованием VR- технологий.

klever izobrazhenie viber 2021 09 29 17 04 02 580
cena

Подарки текущей недели

podarki 7 nedeli 1
Билеты на шоу с дельфинами в Минском дельфинарии Немо

Chicco подвеска музыкальная для кроватки «Домик»

Chicco прорезыватель-игрушка Fresh Friends

Chicco Игрушка-прищепка для пустышки Слоник

Все подарки Chicco от

Reer заглушки в розетку

ISISPHARMA Teen Derm Gel sensitive Гель очищающий для умывания чувствительной

комбинированной и жирной кожи, 250 мл от

Сертификат на месяц на любую программу от Детского интеллектуального клуба

«БэбиУм»

Абонемент на месяц в Школе плавания Дельфин

Полный курс личностного роста CleverUp в Центре иммерсивной

психологии CleverPoint

knopka hochu
ruki

Чему вы научитесь

  • Лучше понимать и принимать себя, партнёра и ребенка
  • Улучшить отношения в семье
  • Увеличить уровень эмоциональной близости
  • Уменьшить проявления агрессии
  • Разобраться с подавленной агрессией
  • Перестать стремиться к недостижимой и ненужной идеальности
  • Принять себя как достаточно хорошую маму или хорошего папу для своего ребёнка
  • Разрешить себе впустить любовь в сердце
dzen

Автор проекта

  • Врач-психотерапевт, психолог, сексолог, гипнотерапевт, эндокринолог
  • КПТ-ориентированный консультант, ДПДГ
  • Руководитель проекта поддержки и обучения будущих и молодых мам «МамЭксперт» mamexpert.by
  • Директор Информационно-практического учреждения «Центр поддержки материнства и детства «МамСтарт»
  • Руководитель Центра Иммерсивной психологии "CleverUP",  https://cleverup.by/
  • Автор и спикер курсов и мастер-классов
  • Мама троих детей. Между детьми, мужем и работой не просто найти баланс, но еще важнее не забыть о любви к себе.
"Я по себе знаю, что такое депрессивные мысли, усталость и тревога  во время беременности. Мне приходилось сталкиваться с разными ситуациями и переживать сложные эмоции.
Понимаю, как важно уметь осознавать и регулировать свои чувства и во время беременности и, особенно, когда у тебя появляется маленький ребёнок."

Эксперты проекта

Центр иммерсивной психологии CleverPoint

klever izobrazhenie viber 2021 09 29 17 04 02 580
Записаться на консультацию

Отзывы

Больше отзывов смотрите тут.

otzyiv1
2012 storis
besplatnyiy video shablon post instagram
STORIS 21 12 2
otzyiv2

  • Даша Даша
    Дари любовь А ещё улыбки, ласку и заботу, потому что на самом деле это чувствуешь. Потому что можно остановиться и не довести себя до выгорания, отслеживать свои мысли, знать, чего хочется на самом деле и не злиться на ребёнка, когда он плачет. Он маленький и не виноват в своих реакциях, а ты взрослый и можешь его научить... Ох, я такая умная, когда "на берегу")) Но очень стараюсь стать тем самым осознанными взрослым, который сам умеет чувствовать и может поделиться этим уникальным даром со своим ребёнком. Проект "Дари любовь" от @mamexpert.info - это особый микст из научной информации, полезных практик, домашних заданий и удивительных инсайтов! Интересно, что самым прилежным ещё и подарки дарят. Киришонок из рук третий день не выпускает Слоника от Chicco, оценил музыкальный Домик (Chicco), а я знаю, что мне надо ещё пару упаковок для розеток от Reer. Второй поток #дарилюбовь стартует 7 февраля 2022. Я уже подала заявку. Хочется и дальше продолжать путешествие по своему внутреннему миру
    читать пост

Полезные статьи

dari lyubov

Проект Дари любовь: как справиться с тревогой и найти силы для жизни и любви

dari 2 315

Проект «Дари любовь» — как попасть в Выручай-комнату

sopritivlenie 315

Сопротивление и перемены. Будни проекта Дари Любовь.

osoznannozt 315

Дари любовь: о любви, осознанности и планах на будущее

Часто задаваемые вопросы

Как мне понять, что мне нужно попасть в проект?


Если Вы чувствуете эмоциональное истощение, если тревога то и дело накрывает Вас черной волной, если вы сомневаетесь в своих родительских решениях и порой срываетесь на домашних, то проект для Вас! На кого Вы сможете опереться? На себя! А для этого нужно перестать беспрестанно тревожиться и услышать свое Я. Только найдя опору внутри себя можно стать спокойнее и увереннее, создать своему ребенку безопасную и предсказуемую среду, которая так важна для его развития.

А если у меня нет детей, нужен ли мне проект?


Конечно да! Вы умеете ладить с собой? Всегда ли Вы себя понимаете? А получается у Вас выстраивать отношения с партнером? Уметь разобраться в своих чувствах, научиться давать себе поддержку и разговаривать с близкими – важные навыки, которые помогут ладить с людьми, взрослыми и малышами.

Если я позже присоединилась к проекту, могу ли я подключиться к прохождению тренинга?


Приступить к тренингу можно и позже. Если выбираете вариант LIGHT, то смотрите ознакомительные занятия каждого блока на обучающей платформе. Они будут доступны до 1 мая.

Если Вы хотите глубоко разобраться в себе, подключайтесь к варианту PRO с практическими занятиями и ждите приглашение на тренинг. После получения приглашения Вы сможете посмотреть видео уже прошедших занятий, выполнить домашние задания и присоединиться к основной группе тренинга. Материалы формата PRO также будут открыты до 1 мая.

Если я была на первом потоке, нужно ли мне на второй?


Мы расширили программу второго потока, добавили живые онлайн-встречи "Вопрос-ответ" с разбором домашних заданий, очень интересный блок о влиянии природы на гармонизацию психики человека, занятия для пап. Также повторное прохождение тренинга будет полезно тем, кто пропустил какие-то темы в первый раз, что-то "взял не до конца".

Если я пропустила встречу "Вопрос-ответ", я смогу посмотреть ее в записи?


По этическим причинам эти встречи мы записывать не будем. Участники могут задавать личные вопросы, не предназначенные для широкой аудитории.
knopka hochu