*Время для заполнения теста- около 30 мин. Прохождение теста - обязательное условие для участия в тренинге.




Если вы узнаете себя хоть в одном из высказываний, то этот проект для Вас.
- Мне кажется, что "так только у меня", а у всех вокруг все хорошо
- Я не знаю, как разорваться между ребенком, мужем и бытом
- Я боюсь, что буду плохой мамой (плохим папой)
- Я все время чувствую усталость, апатию, у меня нет сил
- Я постоянно на взводе, в напряжении, не могу отделаться от мысли, что произойдёт что-то плохое
- Я не могу сдержаться, срываюсь на ребенке и на муже
Здесь Вы сможете оценить свое психоэмоциональное состояние, научиться управлять им, поддерживать себя, пройдя тренинг навыков осознанности и эмоциональной регуляции.


О чем молчат мамы


Расскажите о проекте подругам и близким, если вы заботитесь о них и искренне хотите их поддержать!


Узнай свое психоэмоциональное состояние
Выбери свою кнопку и пройди тест
Тестирование открыто до 21 февраля. Успейте пройти тест и присоединиться к проекту! Прохождение теста - обязательное условие для участия в проекте!
7 блоков - 7 простых шагов к любви
- Шаг 1. 21-27/02 "Психология эволюции. Как работает наш мозг."
- Шаг 2. 28/02-6/03 "Осознанность. Навыки mindfullness."
- Шаг 3. 7-13/03 "Стрессоустойчивость. Как противостоять кризисам."
- Шаг 4. 14-20/03 "Эмоции. Навыки эмоциональной регуляции."
- Шаг 5. 21-27/03 "Жизнь в паре. Эмоциональная близость в отношениях."
- Шаг 6. 28/03 - 03/04 "Психология секса. Гармония мужской и женской сексуальности."
- Шаг 7. 04-10/04 "Мы - родители. Как воспитать счастливого и успешного человека."


Подарки от Интернет-магазина e-baby.by


Главный подарок самому активному и прилежному
Подарки текущей недели


Билеты на шоу с дельфинами в Минском дельфинарии Немо
Chicco подвеска музыкальная для кроватки «Домик»
Chicco прорезыватель-игрушка Fresh Friends
Chicco Игрушка-прищепка для пустышки Слоник
Все подарки Chicco от
Reer заглушки в розетку
ISISPHARMA Teen Derm Gel sensitive Гель очищающий для умывания чувствительной
комбинированной и жирной кожи, 250 мл от
Сертификат на месяц на любую программу от Детского интеллектуального клуба
«БэбиУм»
Абонемент на месяц в Школе плавания Дельфин
Полный курс личностного роста CleverUp в Центре иммерсивной
психологии CleverPoint


Чему вы научитесь
- Лучше понимать и принимать себя, партнёра и ребенка
- Улучшить отношения в семье
- Увеличить уровень эмоциональной близости
- Уменьшить проявления агрессии
- Разобраться с подавленной агрессией
- Перестать стремиться к недостижимой и ненужной идеальности
- Принять себя как достаточно хорошую маму или хорошего папу для своего ребёнка
- Разрешить себе впустить любовь в сердце




Добро пожаловать в проект "Дари любовь"! Меня зовут Наталья Навроцкая.
Автор проекта
- Врач-психотерапевт, психолог, сексолог, гипнотерапевт, эндокринолог
- КПТ-ориентированный консультант
- Руководитель проекта поддержки и обучения будущих и молодых мам «МамЭксперт» mamexpert.by
- Директор Информационно-практического учреждения «Центр поддержки материнства и детства «МамСтарт»
- Руководитель Центра Иммерсивной психологии "CleverPoint", cleverup.by
- Автор и спикер курсов и мастер-классов
- Мама троих детей. Между детьми, мужем и работой не просто найти баланс, но еще важнее не забыть о любви к себе.
"Я по себе знаю, что такое депрессивные мысли, усталость и тревога во время беременности. Мне приходилось сталкиваться с разными ситуациями и переживать сложные эмоции.
Понимаю, как важно уметь осознавать и регулировать свои чувства и во время беременности и, особенно, когда у тебя появляется маленький ребёнок."
Отзывы
Больше отзывов смотрите тут.