Триединый мозг

Триединый мозг

Этой статьей я начинаю серию публикаций по психонейроэндокринологии и эпигенетике, изучению которой я посвятила последние 2 года. Для начала, остановлюсь на самом понятии психонейроэндокринологии или, в более широком смысле, психонейроиммуноэндокринологии. Это наука о том, каким образом наш мозг общается с нашим телом, каким образом идет регуляция наших эмоций, мыслей, страхов, как гормоны связаны с мыслями…

Подробнее

Как питаться беременной женщине. Простые правила.

как питаться беременной

Беременность – это существенная нагрузка на организм. Любой человек, который тратит много энергии, должен следить за диетой и отдыхать. Вопрос, как питаться беременной женщине, не праздный. Она должна обеспечить всем необходимым развивающегося внутри нее малыша и поддержать собственный организм. Статья написана по материалам выступления акушера-гинеколога первой категории, кандидата медицинских наук Дмитрия Бурьяка на Форуме «Сон…

Подробнее

Планирование беременности – просто о важном

планирование беременности

Беременность — замечательный период в жизни многих женщин. Сложно описать словами ощущение жизни внутри себя, счастья от того, что внутри растет маленький человек. Малыш, который появится на свет, полностью изменит жизнь родителей. Столь ответственный шаг, как рождение нового человека требует ответственного подхода. Планирование беременности – это забота о здоровье еще не рожденного ребенка и счастливом будущем своей семьи.…

Подробнее

Здоровый сон: мифы и реальность

здоровый сон

В рамках Марафона «Сон 2.0: перезагрузка» в гостях у МамЭксперт побывала врач сомнолог Шилова Наталья Петровна. Она провела очень познавательную и интересную онлайн-лекцию, в ходе которой рассказала о том, что такое здоровый сон, о мифах и реальных фактах, связанных с этим естественным, но вместе с тем таким таинственным состоянием организма человека. Полную версию лекции вы…

Подробнее

График мойки роддомов в 2019 году

График мойки роддомов в 2019

Выбор роддома — тема волнующая многих будущим мамочек. При выборе медучреждения важно помимо прочего учитывать такой важный параметр, как график мойки роддомов в 2019 году. Помните, что плановая дезинфекция роддома проводится один раз в году и длится 2 недели. План мойки роддомов Минска на 2019 год уже известен и мы публикуем его в этой статье.…

Подробнее

Page 1 of 6